Massasje kan hjelpe oss med å slappe av, redusere smerte og gi bedre søvn. Ta deg tid til en behandling av og til – det kan gi deg et kjærkomment pusterom. Vi har funnet en flott og oversiktlig plakat (se nederst i artikkelen) som viser hvordan folk bruker...
Mange forbinder massasje kun med ferie eller spa, men forskning viser at massasje kan være mer enn nytelse – det kan forbedre din helse! En massør bruker fingre, hender, underarmer og albuer for å manipulere muskler og mykvev i kroppen. Det finnes flere...
